Lifespan Integration
Als Kind ist uns so manches zugestossen, das wir damals nicht vollständig verarbeiten konnten. Wir machten einfach das Beste aus der Situation um zu überleben.
Die Schwierigkeit besteht nun darin, dass steckenbleibt was nicht verarbeitet ist. Dass Menschen später in Stresssituationen im gleichen Muster handeln wie damals als Kind. In der Therapie nehmen wir mit dem inneren Kind Kontakt auf und zeigen ihm systematisch unsere Biographie. So realisiert es in Kürze sein Erwachsenwerden und Erwachsensein. Die blockierten Handlungsmuster lösen sich auf.
Diese Arbeit orientiert sich im Wesentlichen an Peggy Pace: www.lifespanintegration.com
Beispiele:
1. Eine 40jährige Frau gerät in engen Räumen sofort in Panik. Als Kind war sie mal für ein paar Stunden im engen Klo eingesperrt gewesen.
Eine Woche nach der Sitzung erzählt sie, sie wäre das erste Mal seit 20Jahren freiwillig in einem Lift gefahren.
2. Eine 35jährige Frau berichtet über einen “Kloss im Hals” sobald sie in der Öffentlichkeit reden soll. Das Gefühl war zum ersten mal in der Schule aufgetreten, wo sie in einer bestimmten Situation von der Lehrerin blossgestellt worden war. Nach drei Sitzungen “Biographie Integration” ist sie so weit, dass sie vor mehreren Zuhörern frei sprechen kann.